一、東西不嫩不能吃，手捏一捏說老了，表示已經過時間，太硬了。天下的事從開始到完成，也是從嫩到老到完成（成熟）。人從出生經過一段時間也是老了，人老皮皺、骨硬，可是經驗卻豐富，正是貢獻經驗的好時機。

二、一位有經驗的老人智慧是足的，只是年紀大了有點遲頓較不想去動了，久而久之，也會把做的忘記的。

三、人的手腦是無價寶，越動會越利的，五臟六腑、經血也是要常動動，才不會壞掉。在百壽村共同的長壽原則是心是單純的，身是常動的，吃的也是粗糙的。

四、老了，聽起來好像有點消極與勉強，又好像經過的時間很長很長。

五、老了，在文明謙恭的社會是值得恭敬的，在爭奪的社會是要靠邊站的，老弱婦孺是一羣弱者，如能動點經驗也能勝人的。

六、一羣退休老聚在一起談笑風生，不如集其經驗創造共生。